Test
Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza
Kennetha H.Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na
12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania
sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem
Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy
V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w
zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.
Tabele
wyników:
W tym roku w Lesznie akcja pod nazwą „Test
Coopera dla Wszystkich” odbyła się w sobotę 18 maja na stadionie
lekkoatletycznym MOSIR-u. Swoje siły w teście sprawdzili także uczniowie naszej
szkoły: z klasy VIb - Łukasz Til (3150m!!!),
Asia Wydmuch (2450m) i Marta Leciejewska oraz z
klasy V – Natalia Rudyńska, Paulina Matyla i Kornelia Schwarz.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz